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GesundheitNahrung

Rezept für Presto Pesto

Gesund und Gourmet? Das geht! Mit Kräutern stellst Du sicher, Deinen Teller und den Deiner Familie nicht nur vital, sondern auch gourmetmäßig zu toppen. Übrigens kann man auch mediterrane Kräuter wie Salbei und Rosmarin durchaus auch dauerhaft – auch im Winter- verfügbar im Garten platzieren. Und so Manchen hat man schon gesehen, wie er ein Hochbeet oder kleines Gartenhäuschen –…
16. Januar 2024
GesundheitNahrung

Vitalität durch Erdung

Alles, was uns wieder der Natur in uns näher bringt, bringt Vitalität in uns hervor. ERDUNG Ein einfaches Rezept, die Vitalität zu erhöhen, ist ein Gratis-Angebot unserer Erde: Laufe barfuß morgens über den Morgentau auf einer Wiese und Du nimmst die negativen Elektronen auf, die Dein Leib dringend braucht, um die Spannung, die Du aufgeladen hast, in die Erde abgeben…
14. Januar 2024
Nahrung

Der Kräuter-Life-Hack

Wie kriegst Du mehr Frische in Dein Leben? Wenn Du Deine Lebenskraft erhöhen möchtest, gebe ich Dir heute folgenden easy Life-Changing- Tipp: "Es gibt nichts Gutes, außer man tut es" wusste schon Erich Kästner. Beginne damit, Dein Essen am Tisch IMMER mit etwas frischem GRÜN zu toppen. Diese Deko macht Freude. Und auch wenn man alleine ist, sollte man sich…
12. Januar 2024
GesundheitPersönliches

Meine 5 liebsten magischen Werkzeuge

Auf diesem Planeten haben wir es mit vielen Herausforderungen und Einflüssen zu tun, denen wir uns stellen dürfen. Umso dankbarer bin ich, dass ich Gaben - bzw.  in meinen Augen „mächtig magische Werkzeuge“ - mit auf den Weg bekommen habe bzw. ausbauen durfte, mit denen das Erleben und Wirken im Leben gestaltbar wird und positiv beeinflusst werden kann. Sie sind…
11. Januar 2024
InspirationenPersönliches

Meine Geschichte und Heilreise

Eigentlich war mein Leben in Butter. Es gab sogar viel Butter. Denn meine Mutter war Hauswirtschaftslehrerin und konnte die besten Torten backen. Ich wuchs glücklich mit 3 Brüdern und und in der Nähe meiner Großeltern auf. Ich liebte diese Großfamilie und den Zusammenhalt unserer Familie. Kurz nach meinem 14. Geburtstag änderte sich alles, denn meine Mutter starb an Krebs und…
9. Januar 2024

Die Freude kommt nicht von außen: im Herzen ruht die wunderbare Quelle, aus der wir Lebenskraft und Wonne schöpfen.

Joseph von Auffenberg